Vi tilbyder uddannelser, der klæder dig på til at undervise 1:1 og holdtræning, med fokus på træning der forbinder krop og sind. MindBody træning.

Bliv MindBodyinstruktør

Kontakt

60 TIMERS FULD REFORMER INSTRUKTØR UDDANNELSE

Er du ved at åbne et reformerstudie, eller er du allerede i gang og vil tiltrække nye og fastholde dine medlemmer ved at kunne tilbyde sjove og effektive klasser som dine elever kommer tilbage til gang efter gang?

For dig der vil starte fra bunden og lære det tekniske og pædagogiske fundament.

Vi uddanner instruktører til studier og holdtræning.

INDHOLD :

60 timers reformer uddannelse i dit eget studie, eller extern sal.

Du bliver i stand til at tilrettelægge, afvikle og tilpasse reformerundervisning for forskellige målgrupper fra begyndere til øvede.

Du lærer at sekvensere og sammensætte øvelser på reformeren så en klasse afvikles i flow og er balancet ifht. styrke/stræk, gentagelser, modstand, indstillinger, hjælperedskaber mv.

Du får viden om Pilates i både et historisk og et bevægelsesteoretisk perspektiv.

Kendskab til både den klassiske Pilates til de mere moderne stilarter.

Viden om funktionel anatomi og alignment i Pilates.

Grundlæggende anatomi og evne til at give en fullbody workout i hver klasse, så dine deltagere får optimal træning hver gang.

Du lærer at undervise deltagere så du rammer en bred målgruppe i den samme klasse, herunder modifikationer og progression af øvelser i samme klasse.

Evner til at spotte og korrigere deltagere på en positiv og opbyggelig måde.

Kendskab til variationsmuligheder inden for de mest almindelige skadesområder og i forbindelse med graviditet og efterfødsel.

Brug af musik , formidling og evne til at stå i rummet som underviser med autoritet og nærvær.

Reformermanual med øvelser og teoretisk kompendie.'

Efter endt uddannelse og eksamen vil du have tilrettelagt klasse du kan gå dirkete ud og undervise, og variere efter behov.

Målgruppe: Begyndere og undervisere der ønsker fordybelse og inspiration.

WORKSHOPS, BRUSH UP KURSER


Vi tilrettelægger vores workshops og brush up kurser, så de passer til dit studie.

Specialdesignede forløb til studier.
Kan bookes som lukket forløb til jeres team

Vi designer kortere kurser i bla. pilates Mat work, Reformer Brush up, barre træning, yoga og styrke samt breathwork.

Formidling og evne til at stå i rummet som underviser med autoritet og nærvær.

Stemme og formidling

Kurser for seniorer, gravide, efterfødsel og for elever med skader.

Kontakt for ønsker, så designer vi dit kursus.

Målgruppe: Uddannede instruktører og dig der ønsker fordybelse og inspiration til nue klasser og formater

Kontakt for priser på uddannelse, workshops og kurser

rebekka@owe.dk

telefon: 22927646